自分らしく、前向きに楽しむ新しい暮らしのかたち。 タニアさんの暮らしのヒントが詰まったエッセイ 東京から鹿児島へ移り住んで1年。おだやかに流れる時間の中で考えた、衣･食･住、もの、人、これからの生き方……。 第１章 新しい暮らしと習慣 第２章 心地よい住まいのつくり方 第３章 自然体のおしゃれと、体を整える食事のはなし 第４章 ご機嫌に過ごすためのトリセツ 第５章 自分らしく考える"これからの暮らし"