大人の脳は変わらないと信じられてきたが、それは大間違い。幼児、子どもの脳だけでなく、大人の脳も変化する。大人の脳を変化させるメカニズムとその方法を紹介する一冊。 【主な内容】 第１章　「大人の脳は変わらない」は迷信 / 第２章　人間の脳がもつ驚異的な柔軟性 / 第３章　習慣・訓練によって脳地図が書き換わる / 第４章　メントレで脳が変わる / 第５章　不幸脳が幸福脳に変わる