＊ すき焼き　りんごのマフィン　いかなっとうアボカド丼　鶏肉とかぶの塩炒め　しらすとキャベツのめんたいレモンパスタ　かぼちゃと鶏肉の煮物　豚肉入りトマたま炒め　さつまいもごはんetc……