連載30周年記念企画が大充実! クックパッドとのコラボレシピコンテスト「30年愛されるテッパンレシピ!」の大賞発表!!　そして福岡ソフトバンクホークスとのコラボも実現!! 収録メニュー：「荒岩流アルタン」「吹き寄せ煮」「大根葉（だいこんば）のサラダ」「梅芋飯（うめいもめし）」「塩レモン&クッキング」「九州海鮮丼」「肉ジャガおでん」「熟成アンチョビ」「お好み焼きかき揚げ」「コンビーフコロッケ」 COOK．1300 明太子DXクッキングはうまいゾ!! COOK．1301 秋を丸ごと吹き寄せ煮 COOK．1302 輝け！　大根葉のサラダ!! COOK．1303 大きく育て!!　梅芋飯 COOK．1304 いい夫婦に塩レモンクッキング!! COOK．1305 超美味全部盛り！　九州海鮮丼!! COOK．1306 みつぐの肉ジャガおでん COOK．1307 みんなで熟成アンチョビパーティー!! COOK．1308 お好み焼きかき揚げでいってみよう!! COOK．1309 おばあちゃんのコンビーフコロッケ（クックパッド特別編）