“마음을 편집하니 비로소 인생이 풀리기 시작했다!” “오늘을 편집한다면 무엇을 남기고 싶은가?” 마음속에 필요 없는 것들은 휴지통에 던져 버려라! 당신의 복잡한 마음속을 과감하게 잘라내기 위한 기술 이 책은 ‘가장 나답게, 편하게 살 수 있는 방법은 무엇인가?’에 대한 자세하고도 명쾌한 해답이 담겨 있는 삶의 지침서이다. 또한, 저자의 첫 책인 『나대로 사는 것은 축복이다』 실천 편이기도 하다. 당신의 삶에 고통의 폭풍이 찾아왔다면, 당장 이 책을 읽어야 한다. 저자는 우리 마음속의 생각과 감정은 모두 ‘편집’할 수 있다고 말한다. 마음을 편집한다는 건, 버리고 싶은 생각, 감정은 과감하게 버리고 자신이 원하는 것만 소중히 남기는 것이다. 어떻게 보면 간단한 진리라고도 생각되는 마음편집의 과정을 스스로 깨닫기는 무척 어렵다. 저자는 여전히 자신의 내면에 속고 있는 여러분을 위해 이 책을 집필했다. ‘마음편집’이라는 나대로 살기 위한 기술이, 인생 수업, 내면 수업, 청춘 수업, 관계 수업으로 정리되어 있다. 앞으로 남은 인생을 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 갖고 건강하고 행복하게 살고 싶다면 이 책을 강력히 권해 본다. “많이 이기적이길 바란다. 그래야 나를 알고 타인을 바라보는 지혜가 생긴다.” 나대로 살기 위한 가장 쉽고 간단한 마음편집 기술! 저자는 단순하게 ‘좋은 기억만 남기고 나쁜 기억은 없애 버려라!’라고 말하지 않는다. “사라질 기억에 사랑을 남기고 과감하게 삭제하라”라고 말한다. 어차피 우리가 편집한 오늘의 마음, 감정도, 내일이면 사라지기 때문이다. 결국, 마음편집의 진정한 의미는 ‘오늘을, 인생을 즐겁게 살자’이다. 저자가 전하는 마음편집의 기술에 대해 한 번 알아보자. <인생 수업> 가장 나대로 살기 위해서는 나를 사랑하며 자신을 돌보는 연습을 해야 한다. 자신이 온전한 존재임을 깨닫는 것이 행복으로 가는 지름길이다. 진정한 자유는 나대로 사는 것이다. <내면 수업> 지금도 충분한 당신은 타인에게 사랑과 인정을 받으려고 하는 인정 욕구에서 벗어나야 한다. 이미 자신 안에 사랑이 있다는 것을 안다면 타인에게 비싼 비용을 들여 인정 욕구를 구걸할 필요가 없다. <청춘 수업> 우선 한 가지에 집중하는 습관이 필요하다. 습관은 매우 중요한 결과를 만든다. 선택과 집중을 하면 당신의 꿈은 계속된다. 당신의 미래를 드러내라. <관계 수업> 자기 사랑은 매일 감사를 만들고 즐거운 삶을 찾아가게 한다. 진정한 나로 돌아가는 삶은 사람과의 관계를 원활하게 풀어 준다.