皆様、こんにちは。筋肉のお加減はいかがでしょうか。最近、ある生徒さんから「神社、寺院、ジムの参拝方法がどれも複雑なうえに似ているので、ややこしくて困っている」というお悩みの相談を受けました。そこで、本日はマッスルマナー初心者の皆様のために、ジムを参拝する際の基本的なマナーをお伝えしていきます。