亜弥(あや)は会社員として働きながら、推しアイドルのハルを心の支えに頑張っていた。ある日、会社でトラブルが発生し、原因が亜弥にあるとされて謹慎処分を受けてしまう。落ち込んでいた彼女に同僚の太陽(たいよう)が声をかけてくれたが、その帰りに階段で足を滑らせ、下にいた人とぶつかってしまう。驚いたことに、その相手は推しのハルだった!さらに、衝撃で太陽とハルが入れ替わってしまうという信じられない事態が発生。中身は太陽で外見は推しのハルに混乱する亜弥3人の関係はどうなるー?