「神経質な僕は、不整脈になった」は、神経質で繊細な性格が心身にどのように影響を与えるかを、自身の体験をもとに綴ったエッセイです。著者は、長年のストレスや不安が積み重なり、ついに心臓に異変を感じるようになり、不整脈の診断を受けます。細かいことを気にしがちな性格と心臓のトラブルがどのように関連しているのか、心身の健康を見つめ直すきっかけとなった日常の出来事や、そこから得た学び、自己受容のプロセスを率直に描いています。