確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ［特集］寒い季節に注意！ 呼吸器の感染症髪と頭皮 日常ケアから最新治療まで冬はつらい 股関節の痛み［アンコール放送］なんとかしたい！ 便通の悩み［テキスト企画］“冬季うつ病”を知っていますか？私の元気の素「宮川彬良さん」（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）