「悩みを顕微鏡で見てはいけない」 「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」 「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」 第１章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」 第２章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人 第３章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？ 第４章 「それでも」幸せになるためのレッスン 「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、 お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。