お安い値段で食費節約の強い味方であるもやしは、和洋中どんなアレンジにもぴったり！　ボリューム満点のメインおかずから副菜、作り置きまで、レパートリー倍増間違いなしのレシピが盛りだくさんです。PART1　あの人気メニューにもやしをどっさり！PART2　もやし1袋使い切り！　ボリュームおかずPART3　もやしの副菜＆汁もの・スープPART4　もやしたっぷりヘルシー鍋PART5　もやしが主役の麺＆スピード丼