자신을 내려놓는 정신수련은 예수를 향한 믿음을 바로 세우고, 행복한 삶으로 향하는 신앙생활에 대해서 이야기한 책이다. 저자는 온 우주의 계획된 수순을 밟는 것은 창조주 하나님의 허락하심으로 이루어짐을 강조한다. 나 자신을 내려놓는 훈련을 함으로써 진정한 믿음을 바탕으로 한 기독교인이 될 수 있다고 말한다.