과학적 공부 최소원칙 : 모두에게 통하는 공부법은 분명히 있다! 보통 사람이 보통의 노력으로 효과를 볼 수 있는 공부법은 무엇일까? 지은이는 이 해답을 과학으로 증명된 연구결과와 사례에서 찾아냈다. 학교와 직장에서 오랜 시간을 열심히 공부 또는 일하지 않았는데 좋은 성과를 내는 사람이 있다. 자기에게 맞는 공부 방법, 일 방법을 터득한 사람은 다른 사람보다 적게 노력하고도 좋은 결과를 만든다. 자기만의 방법을 찾은 사람은 거의 모두 과학으로 증명된 방법을 자기에게 맞는 방법으로 변형해서 실천한다. 과학적으로 효과가 증명된 공부법 나이, 학력, 직업을 막론하고 공부가 필요하지 않은 순간은 없다. 입시와 취업, 자격증 취득, 현재 하는 일을 잘하려면 공부해야 한다. 공부의 필요성을 부정하는 사람은 없다. 문제는 시간이다. 공부할 시간은 부족한데 공부할 양이 많은 게 문제다. 이 문제의 해법으로 ‘과학적 공부’를 제시한다. 과학으로 증명된 공부법은 효율을 높이면서 효과를 얻는 방법이다. 노력의 양과 반복해서 연습할 수 있는 시간은 정해져 있다. 그래서 공부에 효율과 효과를 적용해야 한다. 적은 시간에 많은 학습량을 소화하는 방법이 ‘과학적 공부’다. 과학으로 증명된 원리와 실험으로 밝혀낸 현상을 방법론으로 만들어서 실행하면 틀림없이 좋은 성적, 원하는 결과를 얻는다. 적은 시간을 공부하면서 학습량을 늘리고 성적을 올리려면 고효율 공부법을 실천해야 한다. 수능 만점자, 수석 합격자, 토익 만점자가 공부한 방법을 따라 하는 게 아니라 보통의 노력과 의지가 있다면 누구나 효과를 보는 공부법을 실천해야 한다. 시간 효율, 공부 효율을 높이는 방법에는 뇌 과학, 인지심리학, 기억력, 심리학 분야에서 연구로 입증된 원리가 들어있다. 과학으로 증명된 방법을 자기 상황에 맞춰서 실천하면, 시간과 노력을 적게 들이고 좋은 성과를 얻을 수 있다. 그뿐만 아니라 스트레스를 덜 받으면서 더 오래, 즐기면서 공부할 수 있다. 《과학적 공부 최소원칙》에 뇌 과학, 기억력, 심리학 분야의 160여 개 연구결과와 실험에서 찾은 공부 방법을 41개의 원칙으로 정리했다. 과학으로 증명된 공부 원칙은 공부가 필요한 모든 사람에게 도움을 줄 것이다.