ในช่วงที่เกิดโรคระบาดครั้งใหญ่ ยิมที่ฉันทำงานก็ได้ปิดตัวลง โดยในขณะที่ฉันกำลังพยายามหาเงินเลี้ยงปากท้องอย่างสิ้นหวัง ฉันก็ได้เข้าไปอยู่ในร่างของตัวละครหนึ่งในยุทธภพ ฉันตื่นเต้นมากที่ได้มาอยู่ที่วัดเส้าหลิน แต่นี่มันอะไรกัน? ร่างกายของทุกคนพังไปหมดเพราะการออกกำลังที่ผิดวิธี! แล้วแบบนี้จะให้ฉันนั่งอยู่เฉย ๆ ทั้ง ๆ ที่เคยเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวได้ยังไงล่ะ?! ฉันจะสอนวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องของคนยุคใหม่ และรักษาคุณทุกคนด้วยการบำบัดด้วยคลื่นความถี่ต่ำและอินฟราเรดโดยใช้พลังงานจากภายใน! เหลืออีก X วันจนกว่ายิมเส้าหลินจะเปิด