禅の思想でやわらかに生きる。「一期一会」、「挨拶」など、身近でよく使われる禅語を日常のエピソードにたとえなから、わかりやすく解説。言葉に合わせて描きおろした禅画がイメージをふくらませ、禅の教えを今の暮らしに活用する方法がわかります。