小さなことへの喜びや楽しみ。それこそが、自分。メアリー・ポピンズの映画に出てくる歌「お砂糖ひとさじで」。そこでは、小さな工夫で日常がどれだけ楽しくなるかが歌われる。ひとさじのお砂糖で、苦い薬も飲めるようになる――そんなふうに気持ちを軽くしてくれる、魔法の呪文のようなエッセイ。お気に入りのアイテムやちょっとした発見、ずっと変わらず好きなこと、新たに好きになったもの、時には疑問や怒りも。あらゆるもので日々は織り成されている。『PHPスペシャル』の好評連載を書籍化。〈目次より〉●服を買わなくても平気だった●お茶の時間を取り戻す●私、参加してる！●秘密の森に分け入って●心躍るジャンクフード●ファンシーに夢中●読書は心にいい●運命のペンとノート●副反応のシルバニア●敏感肌の冒険●必要なものですんで！●リップモンスターを探して●それもまたよし●タクシーへの怒り●オックスフォードの晩餐●セボンスターとパンとバラ（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）