感染免疫学の権威であり、腸の専門家・藤田紘一郎が監修。免疫力を上げる腸内細菌を活発にする食材や毎日の習慣についてなど　読んで役立つ理論が満載。30万部突破の『クスリごはん』シリーズ、待望の新刊です！