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あらすじ
田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
連載情報
単行本
配信言語
日本語
1
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プラットフォーム 1件
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Ebook Japan
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2024/07/04
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とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
2024/07/04