6つのポイントで、あなたもコミュニケーション上手に。「人と話すのが苦手」「言いたいことがうまく伝わらない」「人から頼まれると断れない」…そんな悩みはありませんか？自分を大切にしながら、周りの人と居心地のいい関係を築く、そのためのヒントをわかりやすく紹介します。