ジムに通いはじめた僕の前に現れたのは、カッコよくて美人な「ジムのお姉さん」！真面目で天然なお姉さんは、トレーニングがうまくいかない僕のために、ちょっとだけHなご褒美を用意してくれていて…！？ちょっとHで、タメになる筋トレコメディ第１巻！