これから社会に出ていく中高生に向けて、著者が真剣に考えた「本当に役に立つアドバイス」を詰め込んだ一冊。１　コミュニケーションについて　２　「考えること」について　３　スマホについて　４　自信を持つためには　５　友達について　６　ルッキズムについて　７　いじめについて　８　大人について　９　なんのために生きるか