皆さんは思わず「シマッタ！」と叫んでしまう経験は ありませんか？ その時に精神的・金銭的ダメージを負うだけでなく、 ともすれば自己肯定感まで下げてしまうリスクのある 「シマッタ！」な経験。 この連載では、そんな誰もが日常生活で起こりうる 「シマッタ！」を減らす方法を考えていきたいと 思います！