本書では、働くことをとおして、しあわせな人生をつくるための方法を紹介している。目次序　これからのキャリアアップをめざして１　なりたい自分をめざす方法２　なりたい自分を見つける方法３　なりたい自分をつくる方法４　くじけそうな時にも元気になる方法附　キャリアチェンジのための７つのステップおわりに―すべては夢からはじまる