あらすじ

怒りは除去すべきのもではなく、思いやりと幸福に変えられるもの――ブッダの根本思想を実践的に説くベストセラー。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポイントをわかりやすく説明した名著。

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シーモア
シーモア2022/03/18
  • 現在の作品怒り 心の炎を静める知恵