確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ［特集］背中から腰の痛み 最新治療腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア　ほか我慢しないで！ 尿の悩み前立腺肥大症・膀胱炎・尿路結石　ほか［アンコール放送］なんとかしたい！ 顔の痛み・まひもしもの時に備えて　胃ろう・人工呼吸器・がん緩和ケア［テキスト企画］シニアのための 冬の高血圧徹底対策！あの人の健康法「宮本亞門さん」（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）