これからの学校教育における最重要キーワードの１つ「自己調整学習」について、その具体的な方法と実践をまとめた１冊。自己調整のスキルと、学習を調整して学ぶプロセスを、３つのフェーズに沿って解説しています。海外における先進的な実践も紹介。