あらすじ

“난임과 유산을 겪은 이들의 마음을 돌보는 심리 가이드” 주산기 여성 심리 전문가이자 인지행동치료 전문가가 알려주는 상실, 슬픔을 받아들여 더 괜찮은 삶을 살아가게 하는 10단계 심리 처방전 《난임과 유산에 대처하는 심리 가이드》는 난임과 유산을 경험한 부부들이 겪는 심리적 상실이나 슬픔, 죄의식, 절망과 원망 등 모든 감정 변화를 시간의 흐름에 따라 차근하게 담았고, 나를 돌보면서 타인을 대하는 방법, 유산 소식을 알리는 방법 등 상실을 경험한 사람들이 현실에서 직접 사용할 수 있는 기술적인 방법을 제시한다. 저자인 에이미 웬젤은 미국에서 유명한 심리학자이자 유산 경험자이기도 하다. 그는 인지행동치료를 기반으로 난임과 유산 경험자들의 상실을 어떻게 다루어야 하는지를 총 10단계로 정리해 이 책에 담았다. 그는 이 책에 기분장애, 불안장애, 스트레스 관련 장애를 치료하기 위해 연구된 인지행동치료의 원리를 난임과 유산에 적용해 담았다. 난임과 유산으로 인한 과도한 걱정이나 불안, 불확실한 미래에서 벗어나 스스로의 마음을 챙기고 돌볼 수 있는 가이드를 제공한다. 또한 ‘유산 애도에 정답은 없다’, ‘당신은 슬퍼할 자격이 있다’, ‘충분히 시간을 갖고 난과 자신을 비교하지 말자’, ‘당신의 경험은 다른 그 어떤 유산 경험과 똑같지 않은 개별적인 사건이다’ 등의 메시지를 함께 전하고 있어, 상실을 겪은 사람들이 앞으로 나아갈 수 있는 용기를 준다.

連載情報

単行本

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Kakaopage
Kakaopage2024/03/04
  • 現在の作品난임과 유산에 대처하는 심리 가이드 [단행본]