神経細胞同士の伝達をよくすれば、脳を上手に使うことができます。それには、どうすればよいのでしょう？　記憶障害や失語症の権威が、研究の歴史をひもときながら、脳の基本的な構造や記憶のしくみ、経験を積むことや体で覚えることの重要性、上手な休み方や体内時計との関わりなどを通して、わかりやすく解説します。