「『あなたって○○』と決めつけてくる人には、『あなたはそう思うんだ』と防御」「『こうしたほうがいい』とアドバイスしてくる人には『そうできたらいいね』とスルー」「プライベートを干渉してくる人には、『私のこと、気になる？』」など対人関係テク満載！　姑息な上司、過干渉の親、うるさい夫、うざい友人……対人関係療法の第一人者が、苦手な人に振り回されないで、ラクに自由に生きていくためのあの手この手を教えます！（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）