考えすぎてしまう。そして不安になる。 周りの感情に左右されやすい自分が嫌いでした。 周りの人はそこまで気にしてないのになんで自分は…。 考え方なんて変えていくのはすごい大変な事だと思っています。疲れたら一息ついて一回リセットでもしましょう。深呼吸したり、好きな事したり。