温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか？「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、おなかスッキリ！免疫細胞の約7割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ！イライラやストレスも感じにくくなります。そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる！●Part1　野菜不足を感じたら……　たっぷり野菜の腸活スープ●Part2　これ1つで大満足！　おかず腸活スープ●Part3　野菜もたんぱく質もバランスよく！　ダイエット腸活スープ●Part4　お疲れモードの心と体に……　癒やしの腸活スープ●Part5　アレンジも楽しめる　作りおきOKの腸活スープ●Part6　ワンカップで簡単！　レンジ腸活スープ（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）