武林の変乱を防ぐため過去に回帰し、超肥満体型の劉賢（りゅう けん）に憑依した暴れん坊の陳韋康（ちん いこう）。 変乱の元凶である｢変乱の走狗｣を探し出し、やつを始末しなければならないのにチヤホヤされてきたお坊ちゃまの身体だと歩くのもままならない。 そして何より問題なのが憑依した時に、記憶の一部を失った事である。 というわけで、劉賢の｢武林を救おう！｣計画はだいたいこんな感じである。 一、厳しいダイエットと武功回復を並行しつつ 二、走狗のやつが摂取していた霊物や霊草を俺が先取りし 三、まだ若い頃の師匠に会って、俺の弟子にして 四、謎に包まれている変乱の走狗を探し出し 五、一気に制圧したら任務完了！二度目の楽しい人生の始まりだ！ 笑えて泣けてアクションまで味わえる極上の冒険談！