疲れ切ったサラリーマン・おじが出会ったギャルJKは、なんとサキュバスだった！おじの家に転がり込んだサキュバスギャルは、毎日食事と称して精液をもらっていた。が、しかし、不健康極まりない生活を送っていたせいで、おじの精液はめっちゃまずかった！　これでは食事をとれず死んでしまうと考えたサキュバスギャルは、おじを健康にするために、食事の世話や運動など「精活改善」をいっしょに頑張ることに。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）