第1章　【忘却の理論】学んでも学んでも「忘れる」仕組み第2章　【復習の管理法】なぜ、紙1枚に「3分間」でまとめるだけで「勝ち確定」なのか第3章　【インプット法】五感をフルに活用して、脳に「焼き印」をする第4章　【時間術】インターバル勉強をする賢人、フルマラソン勉強をするバカ第5章　【モチベーション】思い込みでも「勉強＝楽しい」と思えたら勝ち第6章　【試験攻略法】当日の明暗を分ける「ささいな工夫」