あらすじ

自分が今していることをただ感じるということ、それがマインドフルネス。 お風呂に入る時間は、マインドフルネスにぴったりだ。

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カクヨム
カクヨム2022/12/31
  • 現在の作品マインドフルネス・バスタイム