あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超!(2021年4月時点) やせたい女子を応援するダイエット垢が人気の 「maimai」の初著書がついに発売。 ・逆腕立て伏せ ・高温反復浴 ・美腸レシピ ・やせメンタル など 「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、 見た目も中身も劇的チェンジ! 二の腕 -9cm ウエスト -23cm 太もも -17cm 「マネするだけで細くなった!」と超話題のダイエット法は シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。 「マイ・ダイエット」を続けていると、 体も心もポジティブに変わっていき、 自分のことをもっともっと好きになれるはず!

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シーモア
シーモア2021/05/20
  • 現在の作品「なりたい自分」を叶える 20kgやせて楽々キープのマイ・ダイエット