あらすじ

ちゃんと向き合い、手をかけてあげれば、40歳すぎてもカラダはどんどん変わる。12kg減のダイエットに成功した著者が、太りやすいカラダを卒業するため、筋肉トレーニングに挑戦した記録を漫画で紹介。

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シーモア
シーモア2016/04/28
  • 現在の作品ちゃんとキレイにヤセたくて。