現代社会の生活の中には脳をボケさせる要因が多い。私たちは気づかないうちに、何かをしなくなっている。電話番号を直接入力しないでワンタッチ機能を使う。計算するときに電卓を使う。部屋を片づけない。テレビを見すぎる…。「脳を元気に保つ暮らし」とはどんなものか、一緒に考えてみませんか。（※本書は2007／10／1に大月書店より発売された書籍を電子化したものです）（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）