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あらすじ
「結局、呼吸だ」という老師のことばを胸に坐禅の研鑽を続けた著者の〈呼吸〉の極意を語った書。あらゆる健康法の原点ともいうべき呼吸、気功や気の開発のための座右の書。
連載情報
単行本
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2023/08/20
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呼吸のくふう
2023/08/20