社畜生活の末、体を壊し、地元に帰ってきた航（24）。しかし息を吐く暇もなくその翌日、幼馴染であり六歳年下の尚からまさかのプロポーズを受けてしまう。
「——９年前の約束、１秒も忘れたことない」
「——好きです、航くん」
「——俺を選んで」
そんな目で見たことはないどころか、９年前の約束など覚えていない。年下の幼馴染からの告白に戸惑う航だが、更なる困惑を助長するのは彼の体躯だった。尚は、航好みの圧倒的筋肉質な体型に仕上がっていたのだ。焦る航だが、尚は怯むことなく筋肉とその顔面力で航に迫っていく。果たして航に、筋肉から逃げる力は残っているのか——……。