芳文社「いただき□幸せごはん」に掲載されたごはんマンガと「超本当にあった（生）ここだけの話」に掲載された作者4コマを描き下ろしを加えてまとめました。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）