一人ひとり違う体だから、 自分に合った方法なら妊娠できる! 漢方薬剤師が教える「基礎体温の正しい読み方」×「自分でできる体質改善法」 一番知りたかった! 私にぴったりの妊活法がわかる本。 いまの世の中は情報にあふれ、 不妊に関しても「なんとなくよさそう」なものは 星の数ほどみつかります。 大事なのは、なにをどう選び、続けていくかです。 この本では、あなたの妊活に プラスにはたらく方法をどう選べばよいか、 そのための知識とコツを 漢方的な視点からお話ししていきます。 ―――「はじめに」より 【目次】 はじめに 「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を 第1章 赤ちゃんを望むあなたに知っておいてほしいこと 第2章 妊娠体質かどうかは基礎体温でわかる 第3章 漢方体質を知って妊娠力を高める 第4章 「養生法」で妊娠しやすい体質に変わる 第5章 あなたに合った妊活法をみつけましょう 第6章 不妊原因となる病気と治療法 おわりに あなたの妊活が後悔のないものであるために 漢方治療の妊娠・妊活・不妊治療の体験談も掲載!