会社員生活●●年。 今まで２回ほど転職の経験がありつつも、気づけば今の職場が一番長くなっている。 自分としては、終の職場なのだろうと思っていた矢先に、職場環境が大きく変わり、わたし自身も体調を崩し始め、下された診断は全く予想もしていなかった【適応障害による抑うつ状態】だった。 わたしはまだまだ軽い症状のため、少なくとも今現在は、休職するまでには至っていない。 ただ、似たような症状を抱える方は多いのだろうなと思う。 わたし自身は、心療内科の医師に 「このままの状態が続けば【休職】せざるを得なくなるよ」 と言われているし、同居家族からは 「体を壊すくらいなら、仕事なんて辞めてしまいなさい」 と言われている。 今後、わたしの体調がどうなっていくのか。 そして、【適応障害】とは？【うつ】とは？ わたし自身、無縁なものだと思っていた【適応障害】と【うつ】。 これは決してヒトゴトではありません。 少しでもどなたかの参考になればと思い、ここに記します。 ※不定期更新です。