著者累計150万部、人気の「習慣の専門家」が伝授！人生が劇的に好転する「ハッピー＆サクセス」な習慣を88項目厳選したベスト＆決定版！「毎日、1時間散歩をする」ではなく、『毎日、散歩用のシューズに触れる」だけでOK！――こんな「マイクロ習慣」の積み重ねが、驚くほどの成果を生みます。これこそが、「習慣の秘密の力」なのです。ほんのちょっとでいいんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、そのちょっとが人生を変革するエンジンになります。本書では、そんな力を持つ選りすぐりの「秘密の習慣」を、88個集めました。ぜひ、できそうなものから取り入れて、ワクワクする人生に変えていきましょう！ □本書でご紹介するのは、こんな習慣です【心】「すみません」より「ありがとう」と言う【お金】革の財布、銀の財布、金の財布─ 3つのお財布を使い分ける【運】毎日、夢を口に出す【人間関係】さわやかに「紹介してください」とお願いしてみる【朝】五感すべてで朝を味わいつくす【朝日記】朝に3分、メモ感覚で書く【夜】入眠儀式と安眠テクニックで、最高の眠りを得る【思考】「人生曲線」を描いてみる【仕事】3分以内でできることは、その場ですぐやる【勉強】驚きの成果が出る「インターモジュール学習法」【メモ】アイデア・メモは定期的に見直す□こんな方におすすめです・最近、仕事・勉強がうまくいかない。・なんか、ついてないと感じる。・失敗をしてしまって、少し凹んでいる。・マイナス思考になっている。・人間関係やお金に問題意識がある。・生活パターンを変えたいと思っているが、どう変えたらいいかわからない。□「購入者限定特典」付き！・「習慣化のためのSCS（スーパーチェックシート）」（Excel・PDF）・著者本人による使い方ガイド（音声ファイル）□さらに、著者からの3大プレゼントももらえる！・音声：秘蔵音声「こころの習慣の秘密」・動画：不安マインドからの脱出方法・PDF：心の9層構造を図解★本書は、2019年に出版した同書名のコンビニ限定ムック（小社刊）の内容に、大幅に加筆・修正を加えて書籍化したものです。【目次】第1章 うまくいく人の「心」の習慣第2章 うまくいく人の「お金」の習慣第3章 うまくいく人の「運」の習慣第4章 うまくいく人の「人間関係」の習慣第5章 うまくいく人の「朝」の習慣第6章 うまくいく人の「朝日記」の習慣第7章 うまくいく人の「夜」の習慣第8章 うまくいく人の「思考」の習慣第9章 うまくいく人の「仕事」の習慣第10章 うまくいく人の「勉強」の習慣第11章 うまくいく人の「メモ」の習慣（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）