40歳以上の3人に1人が糖尿病と予備群という現代ニッポン。進行すると脚を失い、失明……　そんな恐ろしい病だが「5分ずつのこまぎれウォーキング」だけで確実に進行を防げる。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）