会社員として働く一方で、年間平均3、4冊の書籍を執筆し、さらに雑誌・ウェブの連載、講演、ブログの更新までこなしてしまう内藤忍さん。
「なぜ、これだけのことができてしまうのか？」
そんな疑問が本書の出発点でした。
あなたはいつも余裕のある“時間リッチ”ですか？それともやるべきことに押しつぶされそうになっている“時間貧乏”ですか？
著者が実践している7つのアプローチで、時計の針に追いかけられる生活を卒業しましょう。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）