【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。・人の役に立てる自分に気づく・「コンプレックス」から“感情”を切り離す・百点満点を目指さない・自信のなくなる言葉を使わない・叱られても全否定されたわけじゃない・自分を非難する言葉に「同意しない」・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc.（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）