放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態に至るメタボリックシンドローム。その帰結となる「動脈硬化」の元凶ともいうべき病気のひとつが「高血圧」です。高血圧の方は、潜在的な患者数を含めると3000万人を超えますが、病気になっても具体的な自覚症状がほとんどなく、これが危険なのです。本書では、「高血圧と動脈硬化の自己診断法」「治療法」「予防法」「日常生活の対処法」までを解説しています。