８割の手術は不必要。重度でも死ぬまで自分の股関節で歩けると、 数々の症例が実証。変形性股関節症治療の第一人者が勧める、 「究極の痛みコントロール術」。股関節が痛い人、 手術を受けた人にも必読の一冊。 目次： 第１章　手術をしても歩けない。軟骨がすり減っても痛くない 第２章　痛みをコントロールする「股関節らくらく日記」 第３章　股関節の変形を直しても痛みが消えるとは限らない 第４章　杖なし歩行を可能にする「ノルディックウオーク」 第５章　股関節痛が改善した！喜びの体験談 第６章　自分の痛みと向き合うためのＱ＆Ａ