あらすじ

からだを温める、深く呼吸する、自分と打ち合わせをする、自分の年表をつくる。今日からはじめられる、からだやここころをたいせつにするワークで、楽になる。自分の思いが見えてくる。

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シーモア
シーモア2021/07/16
  • 現在の作品自分をたいせつにする本